ダンス スクール 神戸 & 西宮 「スタジオ ラボスリー」ブログ

神戸(元町、三宮)・西宮(北口、宝塚、尼崎 周辺)のダンススクール・教室『スタジオ LAB3』のブログ!!関西のダンス、ヒップホップ情報はもちろん、イベント情報、日々の出来事をスタッフ達が更新!!

2011年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年11月

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代講情報

毎週日曜日 
18:00~19:30 CHIKA class
10月30日(日)代講
CHIKA→NAO

毎週日曜日
16:30~18:00
EMI class

11月6日(日)、11月13日(日)代講
EMI→ZAKKY[Rose]

11月27日(日)代講
EMI→Aryssa[DUBIOUS]

です!
お間違えのないようにお願い致します。

| 代講・休講 | 20:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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雨やみましたねー!!


こんにちはAryssaです☆

昨日は雨やばかったですねー。
今日は晴れて素晴らしく買い物日和でしたね。
買い物してしまいました。
でもいいんです。
物欲の秋だから!!

みなさんは冬服はもう準備できてますかー??
言うてる間に冬きますよー!!

来週の日曜日のCHIKAさんLessonと、
11月のEMIさんLesson、

代講情報アップしまーす!

Aryssaでした!

| ●LAB3神戸&西宮 | 20:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ヨガ クラススタート @LAB3神戸

どうもSATOです。

11月より神戸スタジオでYOGA クラススタートします。

LAB3KOBEらしく、現役ハウスダンサーでもあるNAOさんが、
体づくりはもちろん、スタイルや健康を気にされてる方のお手伝いをしてくれます!!



現在NAOさんは大阪で自身のヨガスタジオ Yoga mitraを運営、

芦屋や中崎町でも教室をひらき、須磨海岸で海ヨガを行ったり、

LAB3KOBEの向かいにある岩盤浴でもヨガを教えてられます。



ハウスダンサーとしても活躍し、
今年のDROPP!!ではインストラクターCHIKAさんと共に
ゲストダンサー出演!

以前は大阪LAB3でハウスのインストラクターとしても活躍していました。

現在ダンス専門学校のCATミュージックカレッジでも、ストリートダンス科 ヨガクラスを担当。


本当に幅広く活躍されてる先生です。


インストラクターの先生方も受けられるとの情報が入っております。
気になる方は是非!!

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nao_big.jpg
NAO[Yoga mitra] [chugalug]

NAOプロフィール
6歳よりジャズダンス、18歳よりハウスを始める。
ダンスによる怪我をどうにかしたいと整体を学び、さらには自分で自分のカラダをメンテナンスできるヨガを学ぶ。
ヨガのポーズだけにとらわれず、様々な動きを取り入れながら、「芯の強さ」を感じられるカラダ作りのお手伝いをしています。 インストラクター CHIKAと共にハウスダンスチーム「Chugalug」としても活躍し、ダンサーとしての顔も合わせ持つ!
●大阪・本町、中崎町のヨガスペース「Yoga mitra」代表
●キャットミュージックカレッジ専門学校 ストリートダンス科 ヨガクラス担当
●元LAB3 OSAKAハウスインストラクター


骨盤→背骨→身体の前面→身体の後面→体側→脚→腕」と身体の中心から動いて行くことを解剖学も交えて意識しながら行います。 呼吸を意識し、集中力を高める練習も行います。


気になるお腹や太もも、二の腕や、動かしているようでなかなか動いていない身体の深い部分を目覚めさせていくことで、代謝を高めボディラインを美しくしてくれます。。
又インナーマッスルにアプローチして代謝が落ちにくくなります。
スローモーションのようにゆっくり動くので、普段の身のこなしも美しくなり、継続すれば女性らしい、もしくは男性らしい、しなやかなカラダになりますよ!

ヨガは柔軟性・バランス力が高まり、呼吸や集中力を深めることができます。
ダンスによる怪我に悩まされている方は、ぜひヨガクラスに参加してください♪ 効果的なカラダの使い方をお伝えいたします。 ヨガをやるとダンスの足さばきがラクラクになるよ!


Yoga mitraホームページ
http://www.yoga-mitra.com/

| LAB3KOBE SATO | 15:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ヘアスタイル★

ゆうこりんです★

RUNNIN'のHAIR SHOWの時のヘアスタイルの写真です★
写真 1
ブレイズ★
写真 1
リボン★
写真 2

写真 4

写真 2
4色カラー★
20111022.jpg

コーンロウ+ドレッドブレイズ★
写真 1

写真 2
ドレッド★
写真 3


写真

写真 4

写真 3
みんな個性的な髪型になってます★

ヘアーショーで配ったチラシは、ヘア シティーL.Aの割引券になってるので、是非使って下さい☆★



本日は、IN THE GROOVEです!!!!
神戸の皆様はもちろん、関西の方は上屋に集合ですよー★★

LAB3神戸インストラクターのTSUKASAさん、U-TANさん、Hi-SAEさんが出演されてます★★

IN THE GROOVE vol.5

2011.10.22(土)
OPEN:23:00
CLOSE:5:00

@神戸元町上屋劇場

ADV:2,000円+1D別
DOOR:3,000円+1D別

※別途1ドリンク代500円が必要です★

◆SPECIAL GUEST◆
REI+Mutsuko
NAVIO前ポッパーズ

◆GUEST DANCER◆
BLACK SHIP

◆SOLO PERFORMANCE◆
TSUKASA from JIG / T2K2Y2
WU-TAN from AIR REAL / MASTER PEACE ROCKERS

◆DANCER◆
FUNTOMA
PROJECT 『1』
サカナウマゴン
W.LOCKIN'CREW
KOBE LOCKIN' 塾生
 
◆DJ◆
BATSU
URATA
MASA

◆MC◆
MC HAMMER a.k.a TAKE-C

☆Supported by…
幸商店
Plume

当日は物販もあるので要check!!!!

☆前売りチケット購入者にはオリジナルステッカーをプレゼント☆

| ●LAB3神戸&西宮 | 17:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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RUNNIN'お疲れ様でした♪♪


スタッフかすみです♪


今更ですがRUNNIN'お疲れ様でした★★


お祭りでしたねー!!

たくさんの人の踊りを見てたくさんの音楽を聴いて
めちゃめちゃ刺激をうけました♪♪


もっともっとうまくなりたいです!!!



私はSAYAKAさん作品で出演させてもらってたので
写真がかたよっていますが
何枚か張っておきます♪






去年同様今年もカメラマンさんの万超さんに
取って頂いた写真が販売されますので
そちらもチェックしてみてくださいね★







| スタッフKASUMI | 19:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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HAPPY BORN!!!!!

スタッフゆうこりんです★

今日は、HONGOUさんのお誕生日でーーーーーーーすっ!!!!\(^□^)/

写真

お誕生日おめでとうございます!!!!!!!!!

いつもハッピーで素敵なHONGOUさん★素敵なお誕生日を過ごして下さい☆★


HONGOUさんレッスンは、
水曜日の18:00~19:30からです★
めちゃめちゃかっこいいです!
私も受けてます★


みなさん是非受けてみてください!!!



| スタッフ U-C〇RIN | 22:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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クリスマス?



はるなです!


ジャスティンビーバーの新曲
めっちゃクリスマスっぽいですね★



まだYoutubeにショートverしかUPされてないんですが
観てみてください(*^_^*)



http://www.youtube.com/watch?v=ZRUUGodORSU




ガーデンズではクリスマスツリーが
もう売られていました。


ハローウィンもまだなのに…(笑)




今週の金曜日はFRESH@STORK
土曜日はGARDEN@BEBER!!




FRESHはハローウィンパーティーみたいなので
みなさん仮装していきましょー(^^♪

| ●LAB3神戸&西宮 | 21:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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